第一章 月份牌里的摩登先驱（1920-1940）
南京东路老字号绸缎庄的阁楼上，98岁的金婉莹抚摸着泛黄的《良友》画报。"我们穿旗袍骑自行车时，巴黎还在流行束腰裙"，这位昔年的永安公司柜姐，指甲仍保持着经典的"上海红"蔻丹色。她的梳妆台上，百雀羚铁盒与雅诗兰黛精华液奇妙共存，宛如两个时代的对话。
第二章 亭子间里的生活艺术家（1950-1980）
阿拉爱上海 愚园路某花园洋房的晒台上，65岁的吴老师演示用缝纫机改制的确良衬衫。"没有新衣服，我们就把枕套绣成假领子"，她展示着收藏的玻璃丝袜和有机玻璃发卡，"困难时期也要体面，这是上海女人的骨气"。如今她的女儿在米兰当设计师，每年带回的普拉达包包总放在老樟木箱子上拍照。
第三章 玻璃幕墙下的战略家（2000- ）
上海龙凤419自荐 环球金融中心54层的会议室里，投行MD林安娜切换着中英日三语视频会议。她的爱马仕包里装着健身环和降压药："我外婆用算盘管账，我妈用计算器炒股，我用区块链"。午休时她在洗手间补妆，镜面反射出陆家嘴天际线，粉饼盒上刻着"宁做不完美的探索者，不做完美的复制品"。
【形象考古学】
上海龙凤419社区 "上海女性的独特在于实用主义与浪漫基因的平衡"，复旦大学性别研究所教授分析，"她们既懂得用鸡蛋清护发，也能在资本市场上精准狙击。这种特质源于租界时期的杂交文化，又在改革开放中完成迭代"。
【当代图鉴】
采访本里还有：新天地网红餐厅的00后女主厨、临港实验室的女科学家、B站跳宅舞的金融女分析师——她们共同演绎着新时代"上海宝贝"的多重奏。
